SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • spalanie tłuszczu i budowanie mięśni

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] E W E L A C J A ! ! ! Stosowalem dodatkowo do tego Aer 02,(biogenix),R-Ala(olimp),D-ribose,hmb,bcaa a przed treningiem Inosin (vitalmaxu!-swietny!),d-ribose i alc! Podobny cykl stosuje ktorys sezon,ale w tym po pojawieniu sie Cell Pump i innych produktow Biogenix efekty byly SUPER! Dodam ze moje treningi ukierunkowane sa na silke!!! Moze to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2005-03-20 20:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMA + TEŚĆ

    Post
    Doping

    nie aktualizowalem profilu juz jakis czas :P 1. WIEK: 18 2. WAGA: 92 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 116 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 teścia + 100 metki 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2011-11-24 15:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionat a prolaktyna

    Post
    Doping

    1. WIEK:37 2. WAGA:108 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:49 -klatka:140 -udo:68 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA: -białko:160 -węglowodany:400 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:3 razy w tyg 9. CEL CYKLU:powolna redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2022-12-01 20:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowienia/plany noworoczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mowie Ci... nie masz pojecia to harcore'owy cykl... I nie da sie powonac z zadna dieta Pati Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-12-10 16:24:09

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 10647 Data: 2005-12-10 16:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniowym systemie: 200/100/100/100/100 6ty tydzień przeznaczyć na szybki odblok na clomidzie, brany w 3 dniu 6ego tyg w systemie dziennym: 2/2/1/1/1 Po przerwie długości cyklu można powtórzyć to samo ponownie. Jest to cykl raczej który powinien być stosowany cyklicznie, ze 3x a później ewentualnie podbijać dawki. Zmieniony przez - KS.IFBB w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2005-05-10 11:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgoslup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cos doradzil heh. Pozniej zaczalem sie interesowac troszke kulturystyka i moj plan byl juz bardziej senswony, zmieniany co 6 tyg z 2 tygodniami regenarcji. Mialem tez jeden cykl na rzezbe... Moj ostatni plan zanim przerwalem cwiczenia wygladal tak: Pon Klata triceps Sroda Plecy biceps Piatek barki nogi i byl to typowy program na mase. Cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6954 Data: 2004-01-05 21:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl prolongatum

    Post
    Doping

    mozesz 3 tyg jeśli cykl był by 12 tyg,to zaczynasz hcg np w 11 tyg i lecisz do 13 po 1000 j.m. co 2 dni,3 dni po ost hcg i akurat w około 10 po ost testo ci wyjdzie wchodzisz na clomid

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2013-01-03 15:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2013 !!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] magazyny itd robi swoje :) zdaj relację z AMG na próbę poszło 17g produktu i jestem bardzo zadowolony. Pobudzenie czułem niemalże od razu, a mrowienie po około 10-15min. Na treningu pompa bardzo dobra, twarde mięśnie, poprawa waskularyzacji. Teraz tylko czekać na styczeń i zrobić pełen cykl :) Po cyklu zamieszcze opinię w odpowiednim temacie AMG

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 20:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold i cypio

    Post
    Doping

    1. WIEK:20  2. WAGA:82 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:2,5g -węglowodany:5/6g-tłuszcz:1  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3: 1 enan solo 1-10 250e5d, 2 bold,mix 1-12 250e5d, 3 enan 1-12 500e5d,meta 1-6-30ed 8. TRENING:intuacyjnie 4x w tyg 9. CEL CYKLU:masa dobrej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2014-07-19 10:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 81 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: 105 -udo: 59 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: tak -białko: nie liczę -węglowodany: 100-150 g -tłuszcz: malo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta 10 wino 20 8. TRENING: SW + silownia 9. CEL CYKLU: sila wytrzymałość rzeźba 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2016-05-10 22:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli mogę taki walić cykl czy coś zmienić bo właściwie to narazie mam tylko jak narazie prop 10 masteron 10 i oxa 10mg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2016-05-10 22:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczeles juz cykl? Jak tam sklep? Musimy sobie jeszcze wyjasnic jedna sprawe via mail @ lub na GG. Zmieniony przez - Goral w dniu 2004-10-04 10:45:50

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2004-10-04 10:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugi cykl

    Post
    Doping

    dzieki ze jestes tak szczegolowy przyblizone dane dalem w opisie 1. WIEK:25 2. WAGA:100 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pare bylo 8. TRENING:split 5 x week 9. CEL CYKLU:masa potem redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2013-02-10 21:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl minimum 6tyg imo no chyba ze jest sie koniem 150kg przy bf 10% hehe to wtedy cykle blitza i moze cos sie ruszy ale nie dla amatora

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2007-02-04 20:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 10-15minutach jem posiłek wiec wegli dostarczam organizmowi ale dzieki za rade mam bardzo delikatny kosciec i dlatego taka roznica miedzy talia a klatka to był moj 1 cykl wiec nie chcialem od razu za duzo metki brac a z tych 63 tab jestem zadowolony odnosnie tego batonika:)w pracy mam mało czasu na jedzenie a batona wcinam przy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2007-02-05 09:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli sugerujesz ze ciagnac to jeszcze tak zeby było po 20 strzałow cały cykl jesli bym bral 2 razy na tydzien to 10 tyg mysle ze ok bo srednio co 4 /3 dni wchodzi deca

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2015-10-31 19:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol podczas treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak zaloze mniejszy ciezar na sztange i bede robil tam kolejno w seriach 12-12-10-10-8-8-6-6 czy jak? No i plan mam mniej wiecej taki ze poniedzialek - klatka, triceps, brzuch sroda - plecy, biceps, przedramie piatek - nogi, barki czyli standard. staz mam 8 miesiecy, kretke + dextroze robie pierwszy cykl (od 3 tyg), sp80 biore od tygodnia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2005-02-08 22:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl: Deca + Sustanon

    Post
    Doping

    ok jednak nic nie bede kombinowal, i zostawie tak jak pisal DarkX, tylko chce dorzucic Propa na poczatek, caly cykl by sie tak przedstawial: 1-12 Decka 200mg/week 1-12 Suska 250mg e6d 1-4 Prop 50mg e2d 3-12 Nolva 10mg e0d 3 tyg po ost strzale Decki Clomid 1-6, 2-4, 3-2, 4:10-2, 11:23-1 co o tym myslicie ? nie wiem jeszcze jak z ta Nolva, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 17808 Data: 2005-06-08 22:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol dawkowanie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 91 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany:550 -tłuszcz: 230 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy 10 wina zambon, drugi 15 prolo e4d i 100 mety, trzeci deca grecka i prolo po 15shotów niepamietam dawek a czwarty w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2011-07-06 23:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie solo

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 86 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 109 -udo: 62 -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,5g na kg masy ciała -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Na masę 9. CEL CYKLU: Zbudowanie dobrej jakości masy mięśniowej i poprawa definicji 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 16213 Data: 2016-11-06 18:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)